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11月15日，南昌市国体中心的一间训练场内，教练付桂莲正在对队员胡蓉和周涛的每一个动作进行分解指导。付桂莲曾是省队专业运动员出身，从2005年开始担任该盲人柔道队的教练。

在这支队伍的6名队员中，有2名队员全盲，4名队员眼睛有光感反应，视力仅有0.02，只能看到一米以内的物体。

胡蓉，这批受训队员中最出色的女队员之一。1995年出生的她，先天性失明，2级盲残。2012年从家乡萍乡上栗县入选江西省残疾人文化体育管理中心，2015年参加全国残疾人运动会获得第二名，2017年荣获全国盲人柔道锦标赛78公斤级冠军，2018年全国盲人柔道锦标赛78公斤级冠军。

柔道队来了一个新的小队员，付桂莲从摔跤翻身开始教起?！罢庑┖⒆樱话愣际鞘嗨耆胙??！币蛭敲と耍诮淌谒嵌魇?，按一个动作的要求，自己摆好手和脚，然后让队员用手和脚过来感受，等到他们“摸”清楚之后，再让队员自己照刚才姿势摆好动作，给他们讲解每个部位。

付桂莲告诉记者，每一个动作都要反复的重复，只有这样日复一日、年复一年地去磨练，队员们才逐渐掌握了那些对健全人来说都很困难的柔道动作和技巧。

虽然都是孩子，但是付桂莲在训练中十分严厉。

柔道队每周练6天，上午专业训练下午力量训练，只有周末一天放假，每天都要摔打几百上千次。

绕场跑步的时候，运动员们手拉手互相帮助。付桂莲告诉记者，队员在一个固定的场地训练时间长了，对环境熟悉了，也就有了安全感。

上午的专业训练结束，队友们互相帮助拉伸。

柔道队每天反复的摔打，队员们身上各种伤痕。

下午的力量训练，则是在训练基地跑楼梯开始。队员们靠着楼梯扶手迅速上下楼梯，通过声音来确认队友的方位。

队员们进行力量训练前的热身。

每天的力量训练，要完成几十组。

几组训练下来，队员周涛大汗淋漓。

为纠正新队员的姿势，教练付桂莲亲自上阵，让队员手摸来感受动作。

受训队员驻训在江西省残疾人文化体育管理中心，虽然眼睛不清楚，但是女队员们把房间整理的整齐干净。

除了在练习时配合对抗之外，生活中的队员们更像一个大家庭里的兄弟姐妹，他们每天生活在一起，一起上下楼梯，一起外出训练，生活中互相扶持。

“现在的年轻人都沉迷于智能手机，盲人运动员也不例外。”付桂莲对队员们要求十分严格，训练时严禁队员带手机，闲暇时队员拿出手机玩了起来。手机里有辅助盲人使用的APP，周涛用起手机来十分熟练。

盲人柔道队除了驻训的队员，还有不少走训的队员。由于生活的压力，不少队员离开运动队，为生活奔波。冯斌是柔道队的老队员，04年进入柔道队，87年出生的他参加了4届全国残运会，还有世界盲人运动会、亚残运会等。

十多年的运动员生涯，冯斌收获了亚残运会铜牌、全国残运会金牌等等。他告诉记者，13年他离开训练中心，和朋友在南昌合伙开了一家盲人按摩店?！坝斜热毖盗?，没有比赛时工作谋生，但是柔道的梦想一直不会放弃?！?p>